domingo, 27 de outubro de 2013

TRANSTORNO DE PERSONALIDADE BIPOLAR



             TRANSTORNO DE PERSONALIDADE BIPOLAR


É um padrão de instabilidade nos relacionamentos interpessoais, auto-imagem e afetos, bem como acentuada impulsividade.. São pacientes que se situam no limite entre a neurose e a psicose e se caracterizam por afeto, humor, comportamento, relações objetais e auto-imagem extraordinariamente instáveis.
O paciente Bipolar quase sempre parecem estar em estado  de crise; suas oscilações de humor são bastante comuns. Podem mostrar-se briguentos num momento, deprimidos em outro ou ainda queixar-se de não sentirem coisa alguma. o comportamento dessas pessoas é altamente imprevisível; por conseginte conseguem atingir o nível máximo de suas capacidades.
Os indivíduos com transtorno Bipolar fazem esforços frenéticos para evitarem um abandono real ou imaginado. Experimentam intensos temores de abandono e raiva inadequada, mesmo diante de uma separação real de tempo limitado ou quando existem mudanças inevitáveis em seus planos. Muitas vezes acreditam que este abandono implica que eles são "maus". Esse medo de abandono está relacionado a uma intolerância à solidão e uma necessidade de ter outras pessoas consigo.
A natureza sofrida de suas vidas reflete-se em atos destrutivos repetidos. Esses pacientes podem cortar os pulsos ou realizar outras automutilações para obterem auxílio de outros, para expressar raiva ou para afastar-se de afetos demasiadamente opressivos. Uma vez que se sentem tanto dependentes quanto hostis, as personalidades Bipolar exibem relacionamentos interpessoais tumultuados. Podem ser muito dependentes daqueles com quem convivem e expressar uma raiva intensa contra seus amigos íntimos, quando frustrados. As personalidades Bipolar, contudo, não conseguem tolerar solidão e preferem uma busca desenfreada de companhia, não se importando com a qualidade da companhia, a ficarem a sós consigo mesmos.
Frequentemente, queixam-se de sentimentos crônicos de vazio e tédio, de falta de um senso de identidade consistente, quando pressionados, frequentemente queixam-se do quanto se sentem deprimidos na maior parte do tempo, apesar da aparente exuberância de seus afetos. Na maioria das vezes apresentam um distúrbio de identidade, apresentando uma auto-imagem totalmente instável; os objetivos, as opiniões, os planos de carreira, a identidade sexual e os tipos de amigos sofrem mudanças súbitas. Da mesma forma os papéis, ora são suplicantes e carentes, ora são vingadores implacáveis. Apresentam instabilidade afetiva devido a uma acentuada reatividade do humor. São pessoas impulsivas que podem jogar, fazer gastos irresponsáveis, comer em excesso, abusar  de substâncias, enganjar-se em sexo inseguro ou dirigir de forma imprudente. Adolescentes e adultos jovens com problemas de identidade, especialmente quando acompanhados de uso de drogas, podem exibir temporariamente comportamentos que podem ser confundidos com Transtorno de Personalidade Bipolar.
 
Filme indicado: " Mr. Jones "

PÁGINA DE EDIFICAÇÃO

                                                 

                       AMOR AO PRÓXIMO


Todos os povos, em todas as épocas, têm recebido o Mandamento do Amor ao próximo, infalível no combate ao orgulho e ao preconceito.
 
Regras de ouro do  CRISTIANISMO: "Tudo o que desejardes que os outros façam para vós, fazei-o vós mesmos para eles: eis a Lei e os Profetas"  (Bíblia, Mateus, 7 - 12).
 
JUDAISMO: "O que julgares nocivo, não faças a teu próximo. Toda a lei está contida aí, o resto é apenas decorrência"  (Talmude, Sabbat: 3ª).
 
BRAMANISMO:" Esta é a suma do dever: não faças aos outros o que a ti mesmo desagradaria" 
(Maabárata: 5,1517).
 
BUDISMO: " Não faças a teu próximo aquilo que te magoaria a ti mesmo" (Udana Vargas: 5,18).
 
CONFUCIONISMO: " Eis certamente a máxima do amor: não fazer aos outros o que não queremos que eles nos façam" (Analectos: 15,23)
 
ISLAMISMO: " Nenhum de vós é um crente se não deseja para seu irmão o que para si mesmo" (Suna).
 
TAOÍSMO: " Considera que o teu vizinho lucra com o teu lucro, e que perde com as tuas perdas" (Tai Shang Kan Ying Pien).
 
ZOROASTRISMO: " Só e boa a natureza que se reprime para não fazer aos outros o que não seria bom para si mesmo" (Dadistan-dinik: 94,5).     
 
                                                                                              E.M.      

CANTINHO DA POESIA

                                                          





                            INEBRIANTE


                                                  Quero dar-me por inteira.
                                        No teu corpo navegar,
                                           não ter fronteiras.
                                 Com meus cabelos de envolver
                                              feito cascata.
                                   No teu olhar, como um lago
                                              transparente,
                                ver meu semblante com sorriso
                                             tão constante.
                                   E o meu corpo a te enroscar
                                             feito serpente,
                                 te sufocar com os meus beijos
                                             mais ardentes,
                                    desesperados feito loucos
                                              tão dementes.
                                   Que é a desvairada paixão
                                        de amantes somente.

                                                                            Aridinéa Vacchiano

domingo, 20 de outubro de 2013

A BUSCA DE SI MESMO

                                      

              " O Autoconhecimento é a luz da sabedoria "

                                                                                                Aridinéa Vacchiano

O ser humano é um ser energético que interage com a natureza. Disso já sabiam nossos antepassados há milênios. Eles cultuavam o Sol, a Lua, a Chuva, as Matas, os Rios etc; os Orientais faziam a inter-relação dos males físicos com os fatores climáticos, as estações do ano, a alimentação; os indígenas usavam o Xamanismo, ervas, invocação dos grandes espíritos para auxiliar no bem viver e bem estar de suas tribos.Àquela percepção era desenvolvida através do contato direto com a natureza, como a escuridão da noite que exigia uma visão mais penetrante; o silêncio anbiental, uma audição mais atenta; uma diversidade de aromas, um olfato mais apurado, enfim um sentido mais alerta na busca da sobrevivência. Quando algum inimigo ou animal predador se aproximava, mesmo a quilômetros de distância, sua presença já era pré/sentida em virtude do desenvolvimento daqueles sentidos. Áquela percepção veio, junto com o desenvolvimento civilizatório e tecnológico, se distanciando do ser  humano que se distanciou da natureza, perdendo assim aquela inter-relação e passou a ser predador de si mesmo.
A tecnologia trouxe a modernidade tornando-nos preguiçosos, já que para falarmos com alguém, precisamos apenas apertar um botão sentados ou deitados confortavelmente; andamos de carro até para irmos à esquina mais próxima; nos alimentamos de comidas industrializadas ou congeladas; a luminosidade nos mostra claramente "tudo o que precisamos ver"; os perfumes e a poluição ambiental congestionam nosso olfato; rádio, TV, internet, discotecas etc., bombardeiam nossos olhos e ouvidos com mensagens consumistas e apelativas. No meio de tudo isto o ser humano distancia-se de si mesmo, tornando-se excessivamente materialista, buscando fora a felicidade, o conhecimento, a riqueza, tudo que pudesse torná-lo satisfeito e feliz, mas o que encontra é: estresse, tensão emocional, infortúnio, desepero, incerteza, solidão, insônia, doença enfim, o caos total pela  desarmonia no seu jeito de ser. Esqueceu-se de que é energia, de que é um ser eterno e que está materializado neste mundo em busca de evolução, de um aprimoramento para as imperfeições..
Para muitos já houve o despertar da conciência, já aconteceu o "insight", a busca do SER em detrimento do ESTAR. O autoconhecimento ajuda a "re"descobrir os sentidos adormecidos, perdidos no tempo, para uma maior percepção; conhecer os CHACKRAS, centros de entrada e saída de energia, já identificados e comprovados, através de ressonância magnética no Pen and Image Institute - São Francisco - USA; meditação transcendental, para proporcionar equilíbrio e relaxamento mental; Acupuntura e Shiatsu, equilíbrio energético através de desbloqueio dos merididanos para um livre fluxo do CHI etc.
E assim, preparamo-nos para o retorno, para  volta à casa. Buscar a natureza, olhar para cima, para as estrelas, ver-se integrado nesse macrocosmo do qual temos certeza de que fazemos parte, de que somos uma centelha, que temos luz própria e que como as estrelas, refulgimos, só que no andar de baixo.
 
                                                                                 Aridinéa Vacchiano
 
 
                                                                                                                                                                      

PÁGINA DE EDIFICAÇÃO

                                      




                                 TENHA TEMPO PARA TUDO


RESERVE tempo para trabalhar        -    é este o preço do êxito

RESERVE  tempo para pensar          -    é esta a fonte do poder

RESERVE  tempo para divertir-se     -    é este o segredo da juventude perpétua

RESERVE   tempo para ler               -    é esta a base da sabedoria

RESERVE   tempo para ser amigo     -   é este o caminho da felicidade

RESERVE  tempo para sonhar        -   é este o meio de ligar à uma estrela o carro que viaja na terra

RESERVE  tempo para amar e ser amado  -  é este o privilégio dos deuses.

RESERVE  tempo para ser útil aos outros  -  esta vida é demasiado curta para que sejamos egoístas.

RESEVE tempo para rir                   -    é esta a música da alma.


                                                                        (Autor desconhecido)

CANTINHO DA POESIA



                                                             AMOR PERDIDO


                                                        A brisa trouxe a lembrança
                                      de um amor sereno e profundo.
                                         Envolvida nos teus braços,
                                         eu me esquecia do mundo.

                                           Veio o vento de repente,
                                            embalando nosso amor.
                                            Magoados mutuamente,
                                            nos perfumamos de dor.

                                          O furacão que tudo atinge,
                                            até nós chegou também.
                                           Nos deixou tanto amargor.
                                          Onde os despojos do amor?

                                           A brisa, o vento, o furacão,
                                              este atroz rodamoinho,
                                               depois de tanto calor,
                                           que as flores viram renascer,
                                              foi como tempo daninho
                                                  de fenecer, fenecer.

                                                                                          Aridinéa Vacchiano

TRANSTORNO DEPRESSIVO

 Caracteriza-se por um ou mais episódios depressivos, pelo menos duas  semanas de humor deprimido, perda de interesse e prazer, energia reduzida levando a uma fatigabilidade aumentada e atividade diminuida. O Transtorno Depressivo pode ocorrer na criança, no adolescente, adulto e idoso. O humor deprimido e uma perda de interesse ou prazer são sintomas-chave de depressão.. É comum o discurso de desânimo, desesperança e sentimento de inutilidade. Os pacientes frequentemente descrevem os sintomas da depressão como uma dor emocional agonizante. Nas crianças observa-se um apego excessivo aos pais, fobia à escola ou humor irritável ou rabugento, em vez de humor triste ou abatido, também durante a adolescência. A apresentação clínica pode mostrar marcantes variações individuais, como consumo excessivo de álcool ou drogas, comportamento anti-social, desempenho escolar pobre, exacerbação de sintomas fóbicos ou obsessivos preexistentes ou preocupações hipocondríacas.. O adulto deve apresentar pelo menos quatro sintomas adicionais,extraídos de uma lista que inclui: alterações no apetite ou peso, sono e atividade psicomotora, diminuição da energia, sentimentos de devalia ou culpa, dificuldade para pensar, concentrar-se, tomar decisões ou pensamentos recorrentes sobre morte ou ideação suicída, planos ou tentativas de suicídio. A perda do interesse ou prazer quase sempre está presente, pelo menos em algum grau. Os pacientes podem relatar menor interesse por passatempos, "não ligo mais", ou a falta de prazer com qualquer atividade anteriormente considerada agradável. Os familiares frequentemente percebem esse retraimento social ou a negligência a atividade s agradáveis. Em alguns indivíduos, há uma redução significativa nos níveis anteriores de interesse ou desejo sexual.
O apetite pode ser reduzido ou demonstrar uma avidez por alimentos específicos (por exemplo: doces ou outros carboidratos). Aproximadamente 90% dos pacientes queixam-se de perturbações do sono, especialmente despertar precoce ou despertares múltiplos à noite, durante as quais ruminam seus problemas. Com menor frequência, os pacientes apresentam sonolência excessiva, na forma de episódios prolongados de sono noturno ou sono durante o dia. As alterações psicomotoras incluem agitação (por exemplo: incapacidade para ficar sentado, ficar andando sem parar, mexer as pernas, etc.) ou retardo psicomotor (exemplo: discurso, pensamento ou movimentos corporais lentificados, fala diminuida em termos de volume, etc.). Essas alterações devem se suficientemente severas para serem observáveis por outros e não apenas sentimentos subjetivos.
Quase todos os pacientes deprimidos (97%) queixam-se de energia reduzida, resultando em dificuldades para terminar tarefas, prejuízo escolar e profissional e motivação para por  em prática novos projetos.O sentimento de desvalia ou culpa associado  pode incluir avaliações negativas e irrealistas da própria vida, preocupações cheias de culpa ou ruminações acerca de pequenos fracassos do passado. Esses indivíduos frequentemente interpretam mal eventos triviais ou neutros do cotidiano como evidências de defeitos pessoais e têm um senso exagerado de responsabilidades pelas adversidades. Muitos pacientes relatam prejuízo na capacidade de pensar, concentrar-se ou tomar decisões. Em crianças uma queda abrupta no rendimento escolar pode refletir uma fraca concentração. Em indivíduos idosos as dificuldades de memória podem ser a queixa  principal.
Aproximadamente dois terços dos pacientes deprimidos pensam em suicídio, e 10% a 15% o cometem. Os pacientes deprimidos às vezes queixam-se de serem incapazes de chorar, um sintoma que se resolve à medida que melhoram. Para episódios de todos os três graus de gravidade (leve. moderado ou severo), uma duração de pelo menos duas semanas é usualmente requerida para o diagnóstico, mas períodos mais curtos podem ser razoáveis se os sintomas são bastante graves e de início rápido.

domingo, 13 de outubro de 2013

CREME HIDRATANTE



       Creme gel hidratante facial com silicone, DMAE, florais, óleo de semente de uva, FPS 15. Atua estética e terapeuticamente no fator emocional, acalmando a pele, no DNA das células. Hidrata, oxigeniza, nutre, amenizando as rugas finas.
Uso externo= 50g
R$ 60,00

PSICOTERAPIA E ACUPUNTURA


                                      PREVENIR É O MELHOR REMÉDIO

O fator emocional é de vital importância para um equilíbrio perfeito, boa saúde, bem estar. Quando ocorrem as tensões emocionais, psicológicas ou energéticas esses fatores concorrem para um enfraquecimento do organismo causando doenças. O ser humano não é só corpo e mente, mas também emoção, energia e espírito. A sobrecarga de crises emocionais, energéticas, espirituais e tensões internas mal resolvidas, afetam o sistema imunológico, que abre portas para enfermidades diversas.
A Psicoterapia ajuda na compreensão do viver, do existir, do autoconhecimento. A Acupuntura e outras técnicas da Medicina Tradicional Chinesa ajudam a manter o equilíbrio energético dos órgãos e vísceras para um perfeito funcionamento do todo - Corpo/Mente/Emoção/Energia/Espírito. 

PÁGINA DE EDIFICAÇÃO

                                            




 
                                                          REALIZAÇÃO


                   Só por hoje, procurarei viver o dia que passa apenas, sem tentar resolver, ao mesmo tempo, os problemas de minha vida inteira.
                   Só por hoje, sentir-me-ei feliz.
                   Só por hoje, procurarei fortalecer minha inteligência. Aprenderei alguma coisa de útil.
                   Só por hoje, procurarei ajustar-me aos fatos, em vez de procurar ajustar tudo o que existe a meus próprios desejos.
                   Só por hoje, exercitarei minha alma de três maneiras: procurarei fazer um benefício a alguém, sem contá-lo a quem quer que seja; farei pelo menos duas coisas que não desejava fazer - só por exercício.
                   Só por hoje, procurarei mostrar a melhor aparência possível, vestir-me bem, falar baixo, agir delicadamente, não fazer críticas, e não tentarei corrigir nem dar ordens a ninguém, a não ser a mim próprio.
                  Só por hoje, estabelecerei um programa de ação. É possível que não o  siga à risca, mas tentarei.
                  Só por hoje, dedicarei uma meia hora a mim mesmo para a meditação e o repouso.
                  Só por hoje, não terei medo. Especialmente, não hei de ter medo de apreciar a beleza e de acreditar que, aquilo que eu der ao mundo, o mundo me devolverá.
                                                                                                                    Kenneth Holmes

TRANSTORNO DE SOMATIZAÇÃO

          

É um transtorno polissintomático que inicia antes dos 30 anos, estende-se por um período de anos e é caracterizado por uma combinação de dor, sintomas gastrointestinais, sexuais e pseudoneurológicos.
É conhecido como Histeria, Transtorno Psicossomático Múltiplo, Síndrome de Queixas Múltiplas ou Síndrome de Briquet.
É um padrão de múltiplas queixas somáticas recorrentes e clinicamente significativas. As múltiplas queixas somáticas não podem ser plenamente explicadas por qualquer condição médica ou pelos efeitos diretos de uma substância. 
A maioria dos pacientes tem longa e complicada história de contato de serviços médicos tantos primários quanto especializados, durante a qual muitas investigações negativas ou operações infrutíferas podem ser realizadas. Podem ser referidos sintomas relacionados a qualquer parte ou sisema do corpo, mas sensações gastrointestinais (dor, eructação, regurgitação, vômitos, náuseas, etc.) e sensações cutâneas anormais (coceiras, queimação, formigamento, dormência, sensibilidade, etc.) e erupções ou manchas estão entre as mais comuns. Queixas sexuais, menstruais são também comuns. O curso do transtorno é crônico e flutuante e com frequência está associado a rompimento duradouro do comportamento social, interpessoal ou familiar.
A causa do Transtorno de Somatização é desconhecida, embora o exemplo dos pais, bem como os costumes culturais e étnicos, ensinem algumas crianças a somatizar; além disso, muitos pacientes são oriundos de lares instáveis e foram fisicamente maltratados.
Os pacientes geralmente descrevem suas queixas de um modo dramático, emotivo, exagerado, com linguagem vívida e colorida. Esses pacientes  confundem sequências temporais e não conseguem distinguir claramente os sintomas atuais da história passada. Frequentemente vestem-se de modo exibicionista e podem ser sedutores e cativantes. São descritos como dependentes, autocentrados, famintos por admiração, elogios e com frequência são manipuladores. A história médica dos pacientes geralmente é circunstancial, vaga, imprecisa, inconsciente e desorganizada. Eles muitas vezes buscam tratamento com vários médicos ao mesmo tempo, o que pode levá-los a combinações de tratamentos complicados e por vezes prejudiciais.

CANTINHO DA POESIA

                                                   
 
                                                       RETRATO

                                                    Vejo hoje meu retrato,
                                     meus cabelos de neve,
                                     as rugas dos sorrisos,
                                  o olhar que ainda se atreve.

                                    As emoções que sinto,
                                     o coração se anima.
                                   Meu corpo é de senhora,
                                   minh´alma é de menina.

                                 Guardo as marcas do tempo
                                          em minha face
                                      e não as quero olhar.

                                     Foi bela a juventude,
                                     foi bela a mocidade.
                                Meus olhos cheios d´agua,
                                 transbordam de saudade. 

                                                                                                 Aridinéa Vacchiano

domingo, 6 de outubro de 2013

PÁGINAS DE EDIFICAÇÃO - Humildade


                                                        



                    

                       QUEM NÃO É O MAIOR

                   
                   Se voce não puder ser um pinheiro no topo da colina
                   Seja um arbusto no vale, mas seja o melhor arbusto à margem do
                   regato.
                   Seja um ramo, se não puder ser uma árvore.
                   Se não puder ser um ramo, seja um pouco de relva, e dê alegria a
                   algum caminho.
                   Se não puder ser almíscar, seja então apenas uma tília, mas a tília
                   mais viva do lago.

                   Não podemos ser todos capitães, temos de ser tripulação.
                   Há alguma coisa para todos nós aqui.
                   Há grande obras, e outras, menos a realizar.
                   E é a próxima tarefa que devemos empreender.
                   
                  Se voce não puder ser uma estrada, seja apenas uma senda.
                  Se não puder ser  sol, seja uma estrela.
                  Não é pelo tamanho que terá exito ou fracasso.
                  Mas seja o melhor do que quer que voce seja.

                                                                                                                      J. M Lemos
                                                                                         

TRANSTORNO DE ESTRESSE PÓS-TRAUMÁTICO


 
É um transtorno que pode ocorrer em qualquer idade, mesmo na tenra infância. O transtorno desenvolve-se em pessoas que experenciaram estresse físico ou emocional envolvendo uma resposta de intenso medo, impotência ou terror. Os sintomas típicos incluem episódios de repetidas revivências do trauma sob a forma de memórias intrusas ou sonhos, falta de responsividade ao ambiente e evitação de indicativos que relembrem ao paciente o trauma original. Há usualmente um estado de hiper-excitação autônoma com hipervigilância, uma reação de choque aumentada e insônia.
Da mesma forma a ansiedade e a depressão estão comumente associadas aos sintomas; e o uso excessivo de álcool ou drogas pode ser um fator de complicação.
Os sintomas em geral iniciam nos primeiro três meses após o trauma, embora possa haver um lapso de meses ou mesmo anos antes do seu aparecimento, surgindo como uma resposta tardia a um evento ou situação estressante.
A probabilidade de desenvolvimento do Transtorno do Estresse Pós-Traumático em pessoas após um desastre ou trauma está positivamente correlacionada à gravidade do estressor. Quanto mais grave o estressor, maior a probabilidade de as pessoas desenvolverem o transtorno. Quando o trauma é relativamente leve (um acidente automobilístico sem vítimas fatais), a probabilidade é menor, pois fazer parte de um grupo de sobrevivente muitas vezes faz com que as pessoas lidem melhor com o trauma, compartilhando a experiência com outros.
Em geral, as pessoas muito jovens ou crianças e muito idosas têm mais dificuldade para lidar com os eventos traumáticos do que aqueles na meia-idade. Presumivelmente, as crianças pequenas ainda não têm mecanismos de enfrentamento adequados para lidar com os insultos físicos e emocionais do trauma. Similarmente, as pessoas idosas, quando comparadas com os adultos jovens, tendem a ter mecanismos de enfrentamento mais rígidos e a serem menos capazes de um enfoque flexível para os efeitos do trauma. Além disso, os efeitos do trauma podem ser exacerbados por incapacidades físicas e outras características da velhice.  

                                                Aridinéa Vacchiano

COISAS A SE FAZER ANTES DE MORRER

                                
        
                               





                                      SOBRE A MORTE E O MORRER

Algumas sociedades (cultural) como a mexicana e tribos aborígenes faziam e  fazem da morte uma comemoração e lidam com ela da mesma forma que lidam com a vida.. Sem medo, temores, sofrimentos. Veem a morte e o morrer como algo natural, aceitando sua finitude, como toda natureza. Um processo de nascer, viver e morrer.  Ela faz parte do nosso dia a dia. Convivemos diariamente com a morte através da mídia e ao nosso lado. Os mais jovens a veem de uma maneira banalizada, inclusive achando que terão uma vida mais curta, segundo pesquisas, não fazendo muitos planos para o futuro. Com essa visão procuram realizar seus desejos de uma forma mais rápida e nada mais concreto do que fazer uma lista de " COISAS A SE FAZER ANTES DE MORRER",  da mesma forma que fazemos nossas listas de compras para o supermercado.
Cada indivíduo é um mundo, tendo naturalmente sonhos e desejos, individualizados, inerentes ao seu mundo. Muitas vezes os sonhos e desejos se perdem ao longo da vida e ficam só na mente, no pensamento, no imaginário. O tempo passa rápido e colocamos prioridades no nosso dia a dia. Quando escrevemos colocamos no papel nossas tarefas, e elas se tornam mais fáceis de serem cumpridas. Haja vista as resoluções que fazemos, no final do ano, agendadas para o o ano que se inicia.. Quando escrevemos estamos ratificando nossos desejos, já que colocamos emoção e motivação naquela ato. Estamos tomando uma atitude para sua realização e consequentemente geramos satisfação e felicidade.
Como a morte e o morrer estão sendo vistos de uma maneira mais natural, apesar de ser o desconhecido, todos buscam uma forma de conhecer o máximo possível sobre o assunto, que pode parecer mórbido, mas faz parte dos seres viventes na Terra. Quanto mais se conhecer formas de lidar com esse momento, melhor o enfrentaremos e o desmitificamos. É um contato com a realidade, com a vivência de algo imutável e confrontação com a perda. Ajuda a se trabalhar a relação com a própria vida e refletir sobre a própria morte, repensar seus objetivos e ideais, buscando encontrar satisfações naquele processo que se sabe iminente e irreversível.
É positivo a lista também para pessoas com doenças graves. É uma oportunidade   para ter um pouco de satisfação e consequentemente minimizar a autopiedade, a depressão, a ansiedade, o medo, ajudando a facilitar o estado de aceitação, encorajamento e a confiança perante a expectativa da perda da vida.
 
Filme sobre o assunto: ANTES DE PARTIR

                                                                   Aridinéa Vacchiano

CANTINHO DA POESIA






                                                                CAMINHOS

                                                       Foram tantos os caminhos onde andei.
                                       Tantas as estradas pelas quais passei.
                                       Fui soldado, fui mendigo e as vezes rei.

                                       Vi a guerra com seu mortos e feridos.
                                       Sem carinhos deixados, e sofridos.
                                       Tão sós, amargurados e esquecidos.

                                       Vi a amplidão da rua me abraçar,
                                       sem um teto sequer para me abrigar
                                       e sem ter uma família para me amar.

                                       Num castelo, prazeres encontrei.
                                       Fui odiado, fui amado e muito amei.
                                       Fui coroado, fui senhor, fui rei.

                                       Foram tantos os caminhos onde andei.
                                       Tantas as estradas pelas quais passei.
                                       Fui soldado, fui mendigo e as vezes rei.

                                                                                                                      Aridinéa Vacchiano